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Cellulite: le cause e i rimedi sportivi 02Mar

Cellulite: le cause e i rimedi sportivi

La cellulite (pannicolopatia edematofibrosclerotica) è considerato un inestetismo della pelle e colpisce prevalentemente le persone di sesso femminile: circa il 90% delle donne ne è affetto in qualche misura. Si evidenzia nelle zone particolarmente sensibili all’azione degli estrogeni, gli ormoni sessuali femminili. Le zone più colpite sono quindi cosce, glutei e fianchi, i classici punti dove[…..]

ANCMA Osservatorio Focus2R: in Italia è boom di cicli e motocicli 19Feb

ANCMA Osservatorio Focus2R: in Italia è boom di cicli e motocicli

L’ANCMA, Associazione Nazionale Ciclo Motociclo Accessori, anche quest’anno presenta i risultati di Focus2R: l’osservatorio sullo stato della mobilità a due ruote nei 104 capoluoghi oggetto dello studio. Generale miglioramento in valore assoluto sulla grande maggioranza dei parametri un po’ in tutta la penisola, ma resta comunque rilevante da notare il divario di velocità di crescita[…..]

Chino verso Nord: Willy Mulonia ha presentato il suo libro a Milano 09Feb

Chino verso Nord: Willy Mulonia ha presentato il suo libro a Milano

Il 30 gennaio scorso, presso il bike café milanese Upcycle, Willy Mulonia ha presentato Chino verso Nord, un libro che racconta una grande avventura, quella di un uomo come tanti che si ritrova a percorrere 30.000 km in 18 mesi, in un viaggio dentro se stesso che contribuisce a cambiarlo radicalmente. Willy è un ragazzo[…..]

HONOR MagicWatch 2: sportwatch o smartwatch? 05Feb

HONOR MagicWatch 2: sportwatch o smartwatch?

HONOR, brand cinese costola del colosso Huawei, presenta la nuova versione del MagicWatch: MagicWatch 2. Come ormai noto, l’azienda ha da sempre una strategia di prodotto e marketing indirizzata agli “spiriti giovani”, siano essi gli anagraficamente giovani, ma anche chi ha o ambisce a uno stile di vita giovanile. Proprio da questa visione nasce il[…..]

A ruota libera, il diario di un ciclista urbano 29Gen

A ruota libera, il diario di un ciclista urbano

Ultra Edizioni ha pubblicato lo scorso 31 ottobre A ruota libera. Diario di un ciclista urbano, il libro scritto dal trentenne Federico Longo. L’autore, nato a Noale, in provincia di Venezia, e fin dall’infanzia grande utilizzatore delle due ruote a pedale per gli spostamenti quotidiani in ambiente cittadino (e non solo), racconta in questo libro[…..]

Varianti delle flessioni a terra: tanti nuovi piegamenti sulle braccia 23Gen

Varianti delle flessioni a terra: tanti nuovi piegamenti sulle braccia

In questo articolo potrai trovare alcune varianti dell’esercizio a corpo libero più conosciuto, chiamato erroneamente “flessioni sulle braccia”. La definizione corretta è “piegamenti sulle braccia” e questi sono un valido esercizio per il potenziamento della parte superiore del corpo. È banale dirlo ma non ci stancheremo mai di ripeterlo, un corpo più tonico e forte[…..]

Tutte le fiere della bici e i bike festival italiani del 2020 02Gen

Tutte le fiere della bici e i bike festival italiani del 2020

A quale appassionato di bicicletta non piace andare a vedere e provare le ultime novità del settore di tanto in tanto? O fare due chiacchiere insieme ad altri amanti delle pedalate? Un po’ per passione, un po’ per stare in compagnia, un po’ per curiosità, le fiere delle biciclette e i bike festival sono spesso[…..]

Il libro di Adriano Malori: Rialzati, un campione in lotta contro il destino 29Dic

Il libro di Adriano Malori: Rialzati, un campione in lotta contro il destino

Ediciclo, casa editrice specializzata in testi legati al mondo delle biciclette, ha pubblicato lo scorso novembre Rialzati. Un campione in lotta contro il destino, un testo dedicato agli eventi che hanno segnato la vita di Adriano Malori, ex ciclista professionista UCI prima con la Lampre e poi con la Movistar. In sella da quando aveva[…..]

Tutto su come organizzare in sicurezza le gare ciclistiche: il libro 27Dic

Tutto su come organizzare in sicurezza le gare ciclistiche: il libro

E dopo tanto andare in bicicletta, magari anche con finalità agonistiche, a qualcuno di noi verrà in mente un giorno di provare a organizzare una gara ciclistica: in quel momento saremo sommersi di domande. Ci sono regole, leggi e norme da rispettare? Quali autorizzazioni dobbiamo ottenere? L’ambulanza al seguito dei corridori è obbligatoria? Come gestire[…..]

Il test dell’abbigliamento urban Dainese AWA Black 18Dic

Il test dell’abbigliamento urban Dainese AWA Black

Dainese è un’azienda italiana che è stata fondata nel 1972 da Lino Dainese a Molvena (VC). Nel suo vastissimo catalogo propone equipaggiamento tecnico per sport quali mountain bike, motociclismo, sport invernali ed equitazione. Abbiamo già presentato la linea di abbigliamento urban Dainese AWA Black e in questo articolo andremo ad evidenziare pregi e difetti dopo diversi mesi[…..]

Il progetto AIDA, la ciclovia dell’Alta Italia Da Attraversare 10Dic

Il progetto AIDA, la ciclovia dell’Alta Italia Da Attraversare

Si stima che ogni giorno nel mondo vengono lanciati circa un centinaio di progetti in crowdfunding. Molti di questi non ricevono abbastanza finanziamenti e “muoiono” prima di essere partiti. Non è il caso del progetto di raccolta fondi AIDA, un’idea tutta Italiana che in questi giorni ha ultimato con successo la propria raccolta fondi sul[…..]

Monopattino elettrico Brinke Bladerunner: la nuova frontiera della micro-mobilità 27Nov

Monopattino elettrico Brinke Bladerunner: la nuova frontiera della micro-mobilità

Nel catalogo e-bike 2020 di Brinke, tra le numerose proposte della linea e-City, figura anche il monopattino elettrico Bladerunner. Proponendosi come la nuova frontiera della mobilità elettrica urbana, questi innovativi mezzi a due ruote stanno trovando sempre più spazio all’interno del mercato globale, come testimoniato dalla loro elevata presenza alla recente fiera di EICMA 2019. L’esposizione[…..]

CosmoBike Show 2020: la presentazione a Milano nella Sala Reale 04Nov

CosmoBike Show 2020: la presentazione a Milano nella Sala Reale

Lo scorso giovedì 24 ottobre si è svolta nella Sala Reale della Stazione Centrale di Milano la conferenza stampa di presentazione di CosmoBike Show 2020: il Festival della bici, evento in programma a Veronafiere i prossimi 15 e 16 febbraio e di cui BiciLive.it sarà media partner come nelle ultime edizioni. CosmoBike Show è la più importante fiera[…..]

Tendinite o tendinopatia: quando il tendine si ammala 29Ott

Tendinite o tendinopatia: quando il tendine si ammala

Le patologie tendinee o dolori tendinei sono diffuse negli sport che richiedono movimenti ciclici o caratterizzati da microsollecitazioni ripetute, come nel nostro caso il ciclismo e corsa. Ma se vi dicessi che la tendinite non è un’infiammazione? In questo articolo parlerò della tendinopatia e delle sue reali cause. Definizione e diffusione della tendinopatia Tendinopatia è un termine utilizzato[…..]

Salute e grasso viscerale: come perderlo realmente 15Ott

Salute e grasso viscerale: come perderlo realmente

Il più recente rapporto dell’Unicef – “La condizione dell’infanzia nel mondo 2019: bambini, cibo e nutrizione – Crescere sani in un mondo in trasformazione” – ha evidenziato come in Italia la percentuale di bambini e adolescenti in sovrappeso negli ultimi 15 anni sia raddoppiata. Nel dettaglio, dal 2000 al 2016, la percentuale di persone sovrappeso[…..]